然後是App的選擇，因為Apple Watch本身並沒有記錄重訓的功能，所以我需要第三方的軟體，一開始我在App Store找到了Strong，功能跟我用手機內建的 ... ... <看更多>

2⃣ 點選主選單「裝置」→ 開啟「連結iOS健康APP」→點選「開啟所有類別」→允許。 3⃣ 後續使用Apple Watch「體能訓練APP」新增之運動紀錄將自動匯入至mySports中儲存！ ... <看更多>

為了提升這些測量指標的準確度，請先同時攜帶iPhone，使用「體能訓練」App 累積至少20 分鐘的室外跑步來校正你的手錶。. 爬升高度：Apple Watch Series 3 或後續機型有內建 ... ... <看更多>

而因為呢幾個月嘅鍛煉，發現Apple Watch⌚️同iPhone 嘅Health App 真係幫到我勁多！Apple Watch紀錄低我每次運動嘅紀錄，令我可以清楚自己運動嘅心跳情況，斷而達到鍛鍊 ... ... <看更多>

【一般問題】 機型名稱：Apple Watch Ultra （建議但不強制使用正確 ... 大叔在家裡比較常做室內運動大概是仰臥起坐類型、伏地挺身、開合跳、深蹲 ... ... <看更多>

17 F →bruce99915: 建的APP,想找個更好用的APP可以搭配平時在萵苣健身時 02/07 19:50 ... 22 F →babagaumi: 連Apple Watch運動資料也可以同步。 ... <看更多>