我是三個小孩的全職媽媽(4y、2y、10m),第三胎產後原本體重是70公斤,坐月子吃月餐少5公斤左右,之後開始運動減了8公斤,現在靠168斷食(快一個月)少近2公斤, ... ... <看更多>
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我是三個小孩的全職媽媽(4y、2y、10m),第三胎產後原本體重是70公斤,坐月子吃月餐少5公斤左右,之後開始運動減了8公斤,現在靠168斷食(快一個月)少近2公斤, ... ... <看更多>
#分享減肥紀錄(2) 55-45KG · 身高:160 嗨大家我回來了先來看去年五月跟現在的對比圖! · 大概就是整個人有小一號的感覺肚子跟大腿最明顯 原本的腰圍 ... ... <看更多>
以下有點長請耐心服用,小時候就是胖的國中曾經胖到7X過(阿嬤養的都比較營養?!,但後來上高中阿嬤上天堂因為熱舞社瘦到了57kg,參加國中同學會還被老師說XXX你去 ... ... <看更多>
#分享讓減肥不要再是明天(90->55KG). 減肥. 從國中開始暴風成長到高中直上90公斤的胖妹門檻勵志故事以下開始從小聽長輩的誇獎還以為真的自己”胖胖ㄉ豪可愛”~ 回頭看 ... ... <看更多>
這是五月份那時候發的文結果證實男友去當兵會瘦 ,身高:160,先來一張我們家可愛貓咪防雷怕畫面太傷眼,5⃣️月份肉炸出來的照片,這時候55.5公斤, ... ... <看更多>
(五更)體重一直維持在54-55,2020/08/22的狀態,(四更)6/11體態、體重54.3 公斤,(三更)2020/05/05最新狀態,(二更)我的教練叫做Allen,請善待她, ... ... <看更多>
夏天就是想要穿上漂亮的衣服吧!,一直在減肥版潛水很久,想說趁著暑假和大家分享 ... 到了國中這是國三剛考完會考的時候大概53公斤左右,也完全沒有意識到自己已經胖 ... ... <看更多>
沒錯!,左右兩個都是52公斤,常常在穿搭版出沒的我,只要一說出我是52公斤,下面的留言就是,:嗯?你看起來沒有52 - 減肥,減脂,女孩,閒聊,電力滿格密技. ... <看更多>
大家晚安~今天想來跟大家分享一下自己減肥的過程,先來分享一下高中時的體重,我高一的時候是50公斤, ... 所以再怎麼胖也頂多就是52公斤- 減肥,減重,飲食,減肥日記,瘦身. ... <看更多>
剛上高中,有稍微減了一點,來到55公斤左右,但一個月就放棄了,之後運動量大幅下降,飲食又沒有顧忌,高三考試壓力較大,又胖到59公斤(和朋友的合照我總是腿最粗的 ... ... <看更多>
三個月從55瘦到50公斤. 減肥. 2020年4月8日21:44. 我把"非刻意"三個字拿掉好了~ 飲食、運動是過去長期的習慣想分享的只是從暴食完回歸正常生活的變化(´_ゝ`) ... ... <看更多>
看過了無數個減肥成功案例,一直覺得羨慕,從來沒有想過自己也有分享經驗談的一天,先來個勵志對比圖啦,—,身高163公分,體重曾到70公斤,但其實還沒 ... ... <看更多>
七月的 從55-45公斤到經歷了一年多, 在減肥之路應該不算快就是慢慢來, 中間也沒想過要放棄,只是給自己不想後悔的感覺, 以前可以一個人吃完一 ... ... <看更多>
... 就60公斤,大學畢業高達80公斤的孩子,我只有155公分,沒有生病,單純愛吃,從小就很樂觀的我...,求學路上也沒有被同學排擠過,跟大家都蠻好的- 健身,減肥,飲食. ... <看更多>
心得55->50kg 經驗分享. 減肥. 2022年10月5日22:49 (已編輯) ... 血脂中,但沒有服藥,目前沒有慢性病) 體重55公斤、體脂28、骨骼肌率29 |7個月後| 體重50公斤、體 ... ... <看更多>
更新一下ㄛ~我星期五還有3科考試所以沒有一一回覆喔,我身高是161公分有留言問我怎麼瘦腿的其實我個人是偏胖在下半身的人所以胖起來會很明顯很粗胖瘦 ... ... <看更多>
大家沒看錯我也沒打錯⋯,我一直以為自己體重55公斤蠻正常身高160,但最近開始去健身房運動測Inbody,卻發現體脂36%=20公斤當下快嚇死,(體脂正常 ... ... <看更多>
如題我國一剛入學才48公斤……簡直暴瘦啊,一直到了國二.國三開始那國中三年的日子真的是…,國三畢業體重來到了55左右……….馬上又高中了又是一個可怕的三年高三畢業的 ... ... <看更多>
我花了兩年把自己吃胖從52➡️55➡️57➡️58 又花三個月從58➡️55➡️50 什麼時候發現我變胖的就是周圍的人都說:你是不是變更健康了、是不是變胖了 ... ... <看更多>
31歲的林姓幼教女老師,身高172公分、體重原為115 公斤,近10個月來進行中醫針灸埋線減重,同時調整生活習慣及飲食,成功甩油減重50 公斤,. 現年55歲的 ... ... <看更多>
Dcard, profile picture ... 大家好~最近瘦身有感,想跟大家分享一下,雖然我總共只瘦了15公斤跟其他減肥文章比起來可能還是弱弱的,但希望我的 ... 黃筠庭我要瘦到55. ... <看更多>
Dcard, profile picture ... 大家好~最近瘦身有感,想跟大家分享一下,雖然我總共只瘦了15公斤跟其他減肥文章比起來可能還是弱弱的,但希望我的 ... 黃筠庭我要瘦到55. ... <看更多>
中醫減肥案例11. 冠燕, 中醫減肥前55公斤, 中醫減肥後45公斤. 台北減肥診所Dcard. 【台北東區埋線】竹善堂中醫診所埋線經驗分享,我要瘦大腿. ... <看更多>
相開文章:減肥| 2個月身形由XL 瘦至XS碼大胃王媽媽分享減肥餐單. 現年55歲的梁程超是北投健康管理醫院的副院長, 10 年前還在亞東紀念醫院. 成效便相當 ... ... <看更多>
公分45~50 公斤150~155 公分50~55 公斤155~160 公分55~60 公斤160~ ... 55 5. 50 女孩有絕對不能超過的體重嗎!! 可能要減肥了這樣或是吃少點想知~ --. ... <看更多>
2011年10月21日· 9 則貼文· 1 位作者我以前有試過諾美婷減肥來減肥~我身高166之前是從68公斤瘦到55公斤然後那時候經過冬天我吃胖了4公斤現在都維持 ... ... <看更多>
三十天減脂營| 減肥 菜單和居家訓練(適合懶人減脂):https://ricky.tw/30fitting_camp/減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好只需要跟著 ... ... <看更多>
減肥 五公斤dcard:7月份,我瘦了5kg(附圖)-...,7月份,我瘦了5kg(附圖).減肥.2021年8月2日02:27.上面都是前言,懶得看的人...我這個月都在家懶得吃東西瘦十公斤. ... <看更多>
水餃減肥dcard 手持式印表機. ... 減肥2022年12月5日02:55 (已編輯) 自從開始減重後,我才發現有些東西其實 ... 靠餃子瘦身法月瘦8公斤. ... <看更多>
腸胃科醫師蕭敦仁舉例,他曾收治過一名160公分55公斤的高三女生, ... 70公斤減肥dcard 腸胃科醫師蕭敦仁在《醫師好辣》節目中分享,荷爾蒙對於人類 ... ... <看更多>
这就跟进健身房能不能减肥一样的问题, 健身环是无氧运动居多,对塑型增肌好. ... 【閒聊】靠《健身環大冒險》一年瘦近20公斤擁有好身材表示. ... <看更多>
如果是要达到很好的减肥效果,在运动Missing: dcard純粹的黑咖啡其實熱量 ... 年內狂瘦49公斤~實測中也分析了喝「黑咖啡瘦身更/黑咖啡美式咖啡減肥. ... <看更多>
目前還是55kg沒變,希望快點瘦啊最近下雨容易養胖,目- 減肥,減脂, ...先不囉嗦附上照片,️心路歷程️,開啟健身的原因,一年已經胖了7公斤,從去年到 ... ... <看更多>
目前還是55kg沒變,希望快點瘦啊最近下雨容易養胖,目- 減肥,減脂, ...先不囉嗦附上照片,️心路歷程️,開啟健身的原因,一年已經胖了7公斤,從去年到今年七 ... ... <看更多>
心得83kg➡️52kg的心得(圖多) · 如何在3個月內瘦下8公斤?(自身經驗· 減肥那一回事· 69.9kg 55kg#更· 從小胖到大的 . ... <看更多>
2020年10月12日— 我166/55公斤,梨形身材一直想減肥,但我不太喜歡重訓最近開始跑跑步機及控制飲食,有用學校的器材 ... 用跑步機進行減肥可以起到瘦全身 ... ... <看更多>
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· #心得83kg➡️52kg的心得(圖多) · 如何在3個月內瘦下8公斤?(自身經驗· 減肥那一回事· 69.9kg 55kg#更· 從小胖到大的 ...我曾經是一個肉肉的女生(160 ... ... <看更多>
55. 收藏. 網路購物MYPROTEIN真的別再買了. 健身. 2020年1月5日01:44. ... 減脂,減肥,重訓,myprotein 今天幫大家試穿的從第一套開始:Seamless luxe 系列的緊身褲以及 ... ... <看更多>
55. 收藏. 網路購物MYPROTEIN真的別再買了. 健身. 2020年1月5日01:44. ... 減脂,減肥,重訓,myprotein 今天幫大家試穿的從第一套開始:Seamless luxe ... ... <看更多>
等易傷身的瘦身成分,減掉的公斤數全是未灌水的真正脂肪重量。 ... 大家好,又是我,胃哥~ 胃哥還算年輕,會看Dcard 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥,蠻訝異不少都是… ... <看更多>
時間Wed May 25 16:04:26 2011.1%) BMI也終於看到18了~~ 減肥到現在有了 ... 我已經練重訓差不多兩個月多了我原本的65公斤也增重到70公斤多了肌肉也 ... ... <看更多>
時間Wed May 25 16:04:26 2011.1%) BMI也終於看到18了~~ 減肥到現在有了一些成果了 ... 我已經練重訓差不多兩個月多了我原本的65公斤也增重到70公斤多了肌肉也漸漸的… ... <看更多>