100大卡 在 營養師Stella - ［食物熱量小百科］吐司的熱量到底是多少？ 前 ... 的評價 在食物份量表中，吐司是25公克=1 份主食(=70大卡)熱量，所以大家一般會看到網路或書 ... 的資料庫裡，吐司的熱量一般都是估一片1.5~2份主食間（即100~140大卡左右）。 ... <看更多>
100大卡 在 低卡零食推薦～不超過100大卡的追劇必備零食！一起家耍廢 ... 的評價 近期台灣疫情大爆發，作為台灣的孩子我們能做的除了外出戴口罩、勤洗手、保持社交距離相信很多人也都開始練就『在家耍廢，拯救世界』的技能！ ... <看更多>
100大卡 在 Re: [減肥] 停滯3個月的體脂體重- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 TDEE約2089大卡(用靜態工作x1.2算，運動另計) 還有你BMI算出來是31.09不是29 ... 葉菜用炒2份抓個100大卡烹調後的蛋豆類抓150大卡好了午餐600大卡(你 ... ... <看更多>
