如題~ 因為平常嚴格的飲食控制+運動的關係通常只要有一餐外食隔天大約會增加個1-2公斤左右並且要降回來的話通常需要花個1個禮拜以上的時間雖然很清楚 ... ... <看更多>
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如題~ 因為平常嚴格的飲食控制+運動的關係通常只要有一餐外食隔天大約會增加個1-2公斤左右並且要降回來的話通常需要花個1個禮拜以上的時間雖然很清楚 ... ... <看更多>
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大家好我從7月開始飲食控制配合一週兩到三次重訓加有氧星期六日晚餐會放鬆一點吃外食所以體重到星期一會微幅增加0.7公斤上下但星期一恢復飲食控制以後 ... ... <看更多>
引述《sherry889997 (小乖)》之銘言:: 如題~: 因為平常嚴格的飲食控制+運動的關係: 通常只要有一餐外食: 隔天大約會增加個1-2公斤左右: 並且要降回來 ... ... <看更多>
找低強度有氧PTT在Dcard與PTT討論/評價與推薦,提供不運動減肥PTT,只靠飲食減脂PTT,體重降不下來PTT相關資訊,找低強度有氧PTT就在網路名人美食食譜烹飪. ... <看更多>
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我個人餐前餐後會各量一次我餐前餐後體重差異差不多1.2kg~1.3kg 主要原因我會喝一瓶800毫升的純水在餐中而食物差不多約0.4~0.5kg左右差不多尿多一點通常就掉下來了. ... <看更多>
吶吶大家紀錄體重的頻率有多頻繁呢? 每月/周/日1次? 還是1天好幾次呢? ... 其實體重浮動蠻大的,要是間隔這麼久都正好量到重的不會覺得吃虧嗎? ... <看更多>
會阿會水腫所以期間建議妳不要量體重了.... 作者: bearshoney (HI) 2023-06-02 10:40:00 ... 減肥千萬別計較體重應該計較尺寸 ... 體重一天可能會有0.5~1.多公斤的浮動. ... <看更多>
... 最關注的就是自己的體重了,是個既敏感又致命的辭彙,每天為了那浮動的 ... 說什麼好女不過百,可是也有巨俗話說的好:體重不過百,是不平胸就是 ... ... <看更多>
謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.180.233 ※ 文章網址: ... 一次就能比較體重的浮動是因為脂肪或肌肉增減。提升基代. ... <看更多>
【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky今天我們在 PTT 找了很多網友發出的減肥問題讓營養師來幫大家 ... ... <看更多>
其中电子秤(无论是体重秤健康秤,还是口。 电子体重秤是一种智能型体重测量仪器, 与传统指针式体重计相比, 具有测量精度高、可锁定显示 ... ... <看更多>
下表為臺灣頻道訂閱人數前50名排行榜,其訂閱數、影片數及排名可能隨時間而浮動。 ... 2022親子youtuber討論資訊,在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資訊整理,找 ... ... <看更多>