體內濕氣重吃什麼 在 濕氣重的人,多吃3物,多做一事,除濕氣,養脾胃 - PTT新聞 的評價 中醫上,濕氣是萬惡之邪,體內的濕氣主要來源於潮濕的外部環境和日常食用的肉類中帶有的汙染物。大部分人的飲食習慣是以肉食為主,而肉類中的毒素不能 ... ... <看更多>