異常白帶濕黏黏！中醫師教你用食療來緩解 白帶是女性都有的陰道分泌物，從女性生殖器官的各部位，所分泌出來的黏液及滲出物混合而成，正常生理情況下的分泌物，可以使陰道保持溼潤，由陰道乳酸桿菌幫助維持陰道環...

這兩天去上了新的星光魔法課程第二階，學到很多有趣的技巧新技能。 在此紀錄一下，第一天學的是人工精靈的設計、實作、安全防護、符印設計。 我做了一個增加我腦袋記憶體讀取速度與容量的人工精靈，結果當天晚...

有一次演講結束後，一名我的學員特地到講台找我，跟我說她自從練習強背運動後，長期骨盆酸痛的症狀完全消失了，令她驚喜萬分；但令她氣餒的是，先生飽受坐骨神經痛及五十肩之苦，但無論她如何苦勸先生一起做強背運...

#腰酸嗎_問題通常不是出在腰！ 防疫在家進入第三周，腰酸可能或多或少都開始有一點點了！ 有可能是坐姿不良、有可能是動的時間少筋膜與肌肉沾黏、有可能是居家運動時動作沒有做好......意思是，駝背與...

#drgracie_official 《週五晚上21:30臉書直播主題》 1。我有時不用真的觸碰陰部，只要腦袋在想過去某一段好high的畫面時，骨盆延伸到頭皮就會有陣陣酥麻的感覺，很舒服，當然下面...

【😍早晚1分鐘，搖搖骨盆瘦腰解便秘😉】 總感覺腰酸背痛、肌肉僵硬？若沒有適時舒展，僵硬的肌肉將造成脊...

❗️此篇孕媽咪們要看！另一半也要看❗️ （好啦！其實大家都可以看） ⚠️生產沒有...

生完小孩後的肚子回不回的去， 骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子， 我們先撇開神奇的醫美， 相信很多...

#drgracie_official 《週五晚上21:30臉書直播主題》 1。我有時不用真的觸碰...

「都當婦產科醫師每天接生，自己怎麼不生一個？」、「夫妻都是醫師，生的小孩一定很優秀，不生很可惜耶。」...