首先瘦身是第一步 在 實肥專屬的瘦身大法。 第1招控制過度吸收飲食調整可說是 ... 的評價 所以首先第一步,要令體質改善,從飲食著手,只要簡單改變食物的份量,多菜少肉,減少吸收油膩的東西,變回正常的吸收量,只怕是少少的改變,也會有很大的效果! ... <看更多>