飯後喝 茶咖啡助消化？加重負擔不少人飯後喜歡來杯茶或是咖啡，認為可以解油膩及幫助消化，但醫師及營養師提醒，茶及咖啡含有單寧酸，會阻礙鐵質及鈣質的吸收，飯後喝太 ... ... <看更多>

連續假期少不了和朋友家人聚餐， 飯後喝 冰水，網路上謠傳可能會致癌，因為冰水會讓 ... 用餐時，附餐飲料也有人會喝茶、喝咖啡，想要解膩、 幫助消化 ， ... ... <看更多>

大家好，這裡是養生健康小常識。今天我們要為大家帶來的內容就是：飯後「喝優酪乳」助消化？別傻傻的跟風了，早點了解，腸胃還好受些。 ... <看更多>