食物分量都偏多 在 營養師Stella - [食物vs份量] 解碼「全穀雜糧類」食物 - Facebook 的評價 在前面的”解碼「全穀雜糧類」食物_基礎篇”文章中,我們認識了食物份量的觀念,並了解那些食物屬於主食類,及一些常見主食類食物一份的量。儘管如此,對初 ... ... <看更多>