靜觀練習 在 【Take a SIP】EP15 活在當下靜觀練習| 繁瑣的事 ... - Facebook 的評價 研究證明, 靜觀練習 可以幫助我們遠離煩囂,減低壓力,對親子和家庭關係更有正面影響! 這段影片介紹三個靜觀活動: 靜觀散步: 家長可帶動孩子的關注,幫助孩子大學透過 ... ... <看更多>