靜心冥想 的練習：28天在家自修的正念課程[ 二手 ...「冥想」能減緩焦慮、改善睡眠？冥想5大好處+初學10分鐘冥想練習2020年10月20日· 或許你也曾聽過冥想有助於減緩焦慮 ... ... <看更多>
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靜心冥想 的練習：28天在家自修的正念課程[ 二手 ...「冥想」能減緩焦慮、改善睡眠？冥想5大好處+初學10分鐘冥想練習2020年10月20日· 或許你也曾聽過冥想有助於減緩焦慮 ... ... <看更多>
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B3 我有看過德隆瓦洛．默基瑟德的「生命之花的靈性法則」及「從心覺醒」 萬物皆是光，”光超越了二元對立與分別，我們是完整的，也是合一的” ... <看更多>
每天做冥想或靜心的好處是，當念頭或事件來時可以跟他保持一段距離，內在多了些空間，情緒自然不那麼容易隨之起舞！ ... <看更多>