雪蓮子是澱粉嗎 在 埃及豆(雪蓮子)是豆類、蔬菜，也是澱粉類食物。它有豐富的 ... 的評價 埃及豆(雪蓮子)是豆類、蔬菜，也是澱粉類食物。它有豐富的膳食纖維，以及相當於米飯的澱粉含量，一份雪蓮子的蛋白質就相當於一份肉類的含量，且品質更高，屬於優質胺基 ... ... <看更多>
雪蓮子是澱粉嗎 在 [問題] 外食族低GI澱粉該怎麼挑? - fitness | PTT消費區 的評價 想問一下版上的各位，低GI的澱粉該吃什麼(或是應該說比較好的澱粉) 因為生活與工作 ... 2 F 推aa874125: 鷹嘴豆應該要去中藥行買吧雪蓮子 10/06 19:41. ... <看更多>
