★快起身別再坐著了～坐太久巴肚會擠出肉～腰會變粗喔！ 造成腰腹肥胖三種原因： ●坐姿不對、久坐及飲食不正常→造成上腹部胃凸、長肉。 ●缺乏運動、代謝力降低、愛吃甜食及高熱量食物→導致中腹逐漸堆...

這一招!寶寶不便秘了~ 了解更多鈞媽御食堂的寶寶粥：http://shop.chinbp.tw/phpshop_e/ 寶寶吃副食品後，媽媽最頭痛就是寶寶的便秘，往往方法用盡，最後還是要用手挖寶...

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維持身材真的很不容易，而我的工作就是不能變胖！而且工作時想上廁所也不能說上就上，倒置長期便秘，我吃菠...

女人到了一個年紀，要保養的不是只有外表，還有你的身體！雖然我一年敷了六七百片 #面膜，在保養我的臉，...

【生過孩子，為什麼不論如何腰身、臀為就是回不到當初？】 生過了小孩，即使已經努力減肥，腰身依舊回不...

因為便祕的關係，導致免疫系統變差，結果一檢查...(#01J) 棄單活蝦餐廳16桌菜　海軍回應了 ...

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/產後瘦身就從凱格爾運動開始/ 今天是產後的第8天. 慢慢的傷口覺得比較不痛了. 走路也比...