鐵腿多久會好 在 鐵腿隔天能繼續跑嗎?專業教練來解答! 的評價 完賽、高強度訓練後,常常會鐵腿嗎?連走路都有點辛苦了, ... 好汗粉絲團:https://www.facebook.com/hero.alfu 追蹤英雄好汗IG:https ... ... <看更多>
鐵腿多久會好 在 [問題] 鐵腿了該忍痛跑還是休息會比較快好呢? 的評價 想請問各位前輩,小弟參加梨山馬結果現在鐵腿了, 大腿非常酸,連走路都有感覺,坐下這個動作更是酸痛, 本來跟太馬差兩週,因為颱風讓梨山馬延期, ... ... <看更多>
鐵腿多久會好 在 【恢復跑與鐵腿恢復的建議】 今早收到訓練營學員 ... - Facebook 的評價 ... 好~這週由於 鐵腿 感一直存在的,想說週四選修課表主要是恢復用,就想說 ... No photo description available. 基督教台灣貴格會新營合一堂. 基督教台灣貴格 ... ... <看更多>