關於鈣鎂睡眠的評價, Vanessa_小雨
#居然睡好覺也能SO瘦 上個月因為壓力連續三天沒睡🤦 後續的幾週每天也都只睡了兩三小時就醒了 睡前的保健品鈣+鎂、睡眠糖我都吃了 但還是完全沒辦法舒服的好好足夠熟睡 隔天還要拖著疲憊的身體工作一整天 ...
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#居然睡好覺也能SO瘦 上個月因為壓力連續三天沒睡🤦 後續的幾週每天也都只睡了兩三小時就醒了 睡前的保健品鈣+鎂、睡眠糖我都吃了 但還是完全沒辦法舒服的好好足夠熟睡 隔天還要拖著疲憊的身體工作一整天 ...
你們睡得好嗎?😰😰😰 睡不好,失智、憂鬱症、肥胖三高、心血管疾病等都會找上門歐 . 哥今天來分享睡眠...