巨巨、美女們好，最近因為疫情的關係，所以想買些健身器材在家訓練。網路上有看到兩種，一個是城市健身椅，網路上好像沒有很推他們家的啞鈴， ... ... <看更多>

哈囉大家，因為疫情的關係也不知道什麼時候才能再去健身房，在家也是閒著，所以就購買了比較便宜的健身椅加啞鈴組合，來跟大家分享我使用一個禮拜的 ... ... <看更多>

因為疫情緣故想在家健身，想請問各位1000多塊的臥推椅適合購買嗎？在網上看到，有點心動..詢問大家的意見~謝謝！！ - 重訓,健身,健身器材,推薦. ... <看更多>

為了不讓對疫情恐慌的家人擔心這陣子就先不去健身房想用簡易Homegym 目前還是啞鈴臥推單邊22公斤的弱雞在網購上看到這兩種組合式啞鈴加槓鈴想問問看 ... ... <看更多>

最近男友生日快要到了還有一個多月他會健身我想說在家買個健身器材給他爬了很多文完全沒有健身概念的我完全選不出來目前爬文都推AD32 請益有推薦其他 ... ... <看更多>

如圖，最近想挑臥推椅（太長一段時間不能去健身房因此下定決心買臥推椅homegym，有看到這隻約3xxx價格的臥推椅是一個健力選手，（謝xx 社團蠻好搜尋 ... ... <看更多>

小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。 我知道很多人會說去健身房就好，但因為健身房離我目前所居的地方有點距離，也只是想要在家加減能鍛煉一下 ... ... <看更多>

目前在健身房大約一年了但是因為工作越來越忙下班後都很晚了再加上家裡離健身房有段距離所以想買重訓椅+啞鈴在家訓練這樣我就可以省下超多時間所以想 ... ... <看更多>

最近因為要搬出去住想要用一個簡單的home gym，組合式啞鈴目前這兩個在考慮，上面的因為便宜很多所以應該是買那個，椅子目前是看到迪卡儂的這個， ... ... <看更多>

自由重量訓練永遠是最優先選擇的項目，因為它的重量自由，你可以找到感受度最好的發力軌跡，由於你的協同肌群會跟著發力穩定，你會同時訓練到神經傳導系統，例如臥推， ... ... <看更多>

由於疫情不穩定，我決定在家中建立homegym，對於器材的選購上想詢問有經驗的健友們是否可以給我一些意見呢？目前預算10萬左右，未來有意願繼續添購 ... ... <看更多>

請問有人買過迪卡儂2000多和4000的臥推椅嗎，請問使用起來穩定度如何，最近想購入在家中使用，推薦買哪一張....，謝謝- 臥推,健身器材,迪卡儂. ... <看更多>

嗨各位巨巨，最近疫情關係健身房都暫時關起來，想說買一組器材在家訓練，但預算有限也無法買到太高級的，以下三組產品還請大家給個意見究竟哪個比較好 ... ... <看更多>

想問如果沒臥推椅，但想做啞鈴上胸臥推，有解嗎？ - 重訓,健身,健身器材. ... <看更多>

最近瘋狂被投放廣告，在疫情期間想要撐一下，想問看看有沒有大神買過評價如何？ - 啞鈴,重訓,健身,健身器材. ... <看更多>

... 我就在想因為我一週只去健身房3-4天，而且都只做器材，因為是新手從來不敢踏進巨巨區（啞鈴.槓鈴區），覺得沒自信，想說可- 健身,重訓,健身器材. ... <看更多>

最近有在健身的我一直在尋覓一台CP值高的臥推椅以下是看到的2台http://goods.ruten.com.tw/item/show?21617621401360 跟http://goods.r. ... <看更多>

最近要換工作環境，新環境附近沒有健身房，因此想買個調節式啞鈴組和健身椅，然而找來找去似乎只有蝦皮有販賣這類商品，看到蝦皮上幾乎都是賣DDS這個 ... ... <看更多>

總覺得勢必還是會回健身房訓練，到時候買的這些又暫時無用武之地了，小妹目前買了拉力器、 - 健身器材,重訓,健身,增肌,減脂. ... <看更多>

超級熱狗王推薦款,重訓器材,超值組合-OCT-32KG奧特鋼SD可調式啞鈴,OCT40,OCT_40KG,OCT_36KG,可調式啞鈴組合,BLADEZ健身器材,複合式重訓椅,F2800, ... ... <看更多>

我其實都沒有去過健身房，但最近有想去健身房使用看看健身器材，想重訓看看，使用方法我會先在家裡看過影片之後，再過去使用，我的小疑問是， ... ... <看更多>

歡迎來到健身板，這裡可以討論各種健身大小事，不管是重訓技巧、飲食控制或是健身心得，發文前請詳閱板規，標題使用#做分類，讓板友可以方便搜尋。 ... <看更多>

想問一下各位朋友，我會拿啞鈴練「登階」這個動作，可是健身房沒有跳箱之類的東西可以踩，所以我就踩臥推椅，我有鋪毛巾，這樣應該沒什麼問題吧？ ... <看更多>

小弟之前都在工作室練，最近存了點錢，加入王美網帥愛打卡，又有S.H.E代言的蔬菜健身房，發現裡面的麥脆克斯的器材，紅紅火火的以外沒什麼優點， ... ... <看更多>

請問有人買過這款臥推椅嗎，他的穩定度如何，我大概體重65，一手拿12-15公斤的啞鈴，左右兩手加起來24-30公斤- 重訓,健身,健身器材,居家健身,推薦. ... <看更多>

打擾各位一下有人知道馬西椅的長跟寬還有高嗎（平放的時候不是立起來），另外有貨運公司會願意幫忙送嗎- 搬家,搬家公司,健身,重訓. ... <看更多>

切勿模仿危險動作哈哈哈哈，其實比較怕椅子垮掉，然後apple有什麼程式可以影片馬賽克？#核心，#重訓，#健身. 愛心. 5. 留言8. #健身沒有重訓椅的心酸. ... <看更多>

目前找到的壹些資訊只知道可以做平胸握推，其他看到的動作都需要握推椅（一個/的角度），想問問還有什麼動作不需要握推椅只用啞鈴就可以做的胸肌的重 ... ... <看更多>

見此日近， - 健身房,重訓,健身,蛋白質,乳清蛋白. ... 為新年新希望，就像年度朝聖一樣在每年的相同時節重返健身房，慎重地簽下會員，然後再度離開。 ... <看更多>

另外網站臥推椅請益- 健身板- Dcard也說明：如圖，最近想挑臥推椅（太長一段時間不能去健身房因此下定決心買臥推椅homegym，有看到這隻約3xxx價格的臥 ... ... <看更多>

另外網站臥推椅請益- 健身板- Dcard也說明：如圖，最近想挑臥推椅（太長一段時間不能去健身房因此下定決心買臥推椅homegym，有看到這隻約3xxx價格的臥 ... ... <看更多>

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03/28 07:25. 13F→chong17: 迪卡儂臥推椅，感覺承重桿很細，比較不推，除非你做的重 ...,各位前輩好小弟第一次買健身器材今天有去迪卡儂稍微看了一下有看到一組卧推椅子 ... ... <看更多>

什麼是重訓機？ 重訓器材種類及適用對象; 健身達人怎麼訓練? 重訓機挑選重點; 重訓機推薦ptt、dcard好評嚴 ... ... <看更多>

不過每個人的身體狀況不同，「不勉強、按部就班」才是通往減重的正確之道。 ... 都是放假增肥上班減肥= = 從第二個月開始加入些重訓買了啞鈴組跟健身椅我是參考健人X伊 ... ... <看更多>

重訓椅,仰臥板重訓椅-PChome24h購物,臥推椅／健腹椅-重量訓練｜熱銷推薦｜台灣迪卡儂,重訓椅,肌耐力訓練,重量訓練器材,運動按摩-momo購物網,重訓椅,肌耐力訓練, ... ... <看更多>

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運動, 健身, 器材, PTT 想在家放健身器材. 運動健身體育重訓在家重訓ptt 3Fgiveme520: 沒重訓肌肉量算高ㄟ羨慕07 23 10: 20 但並非每個退休 ... ... <看更多>

連《愛的迫降》落難女主角孫藝珍私底下都大愛的機械式皮拉提斯，利用Reformer 核心床、 Trapeze Table鞦韆床、和Wunda Chair萬能椅，增加訓練強度之外，由機械輔助支撐 ... ... <看更多>

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