很多人都认为腹斜肌的训练会让腹肌看起来很笨拙或者是方方正正的，但事实并非如此。 3 Likes · Share · 健身日記, profile picture ... ... <看更多>

【 重訓日記 】彈力帶大師引體向上一下都拉不起來怎麼辦. 44,838 views44K views. Dec 4, 2020. 571. Dislike. Share. Save. 醫學系日常. 醫學系日常. ... <看更多>

我的60天健身 日記 本： 重量訓練 、有氧運動、飲食內容全記錄. ... <看更多>