【 運動筆記】網站新功能：配速工具當我們在進行速度訓練(尤其是間歇跑)時，通常會依照設定好的秒數進行課表，例如400m 要＿秒完成、200m要＿秒完成… ... <看更多>

... 那速度就是3.5/1.5 公里= 2.33 分速。 另一種表示法就是時速，1.5 . ... 跑步計算app在跑步机速度- 配速换算计算器的討論與評價. 跑步机速度- 配速换算计算器. ... <看更多>

11 - 目前跑步机的速度(speed)是时速,跑步配速(pace)还没有应用到跑步机上. ... 跑步机设置5.5的速度,适合快走,相当于一小时走5.5km跑步机的速度换算配速?15就是一小时 ... ... <看更多>

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如題，請問15分鐘跑3公里，跑步機的配速要多快？？ 我去的健身房，跑步機品牌是circle m8, 我都是前面7分鐘速度為9.5，7分鐘後設10，11分後設10.5，14 ... ... <看更多>