過量胡椒粉先係重點 在 Michelle Lin 林萱- -我的減脂餐 - Facebook - 登录或注册 的評價 準備減脂餐的小重點✔️低GI澱粉:不吃澱粉反而容易讓大腦得到沒吃飽的訊號 ... 大量蔬菜來填飽肚子,一樣只加半茶匙的橄欖油清炒,只有灑鹽與胡椒粉 ... <看更多>