跑步腳掌技巧 在 「建立良好的跑步技巧的三個技術練習動作」 by 丹丹教練 的評價 良好的姿勢動作能讓你 跑步 更有效率! 讓丹丹教你如何掌握 跑步技巧 → https://hahow.in/cr/marathon 丹丹教練指出, 跑步 時軀幹與視線、擺臂、髖部與腿部動作、 腳掌 落地 ... ... <看更多>