如果我跟你說，有一種不帶任何宗教色彩的內觀修行方法，可以讓你更快樂並且成為一個更好的人，你願不願意嘗試？ 但代價是離開人世間十天，沒有手機，沒有書本，沒有紙筆，不能跟任何人對話，不能眼神交流，不能手...

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來個深夜的美食文💗 不過是健康路線的哈哈 這絕對是我最近前三愛吃的食物🤗 「日清水果麥片」 ...