讓正念融入生活中 在 一起靜- 想像你的內在小孩,有如一位受了傷的好友 - Facebook 的評價 對正念、禪修感興趣 - 需要空間放鬆和讓自己休息 - 了解內在小孩 - 希望讓自己更懂得愛、了解與智慧 - 希望把正念修習融入生活之中 課堂內容: -各項正念練習 ... <看更多>