對於 習慣 我們總有迷思，改變很難、行動不易，可事實上，如果你知道行為 設計 的簡單步驟，改變一點都不難，改變行為的關鍵和意志力無關，透過15種人生 ... ... <看更多>

熱愛閱讀，卻渴望找到志同道合的朋友共享心得嗎？ ... 設計你的小習慣，並由聚說重量級說書人偉興古閱書 領讀，讓你從無到有設計自己重視的小習慣，並落實到 ... <看更多>

也許你會開始懷疑，只有那麼一點點的小份量能有什麼改變呢？確實，但是份量從來就不是重點，重點是我們要養成這樣的習慣就必須要持續不間斷的做。 ➂ 創造 ... ... <看更多>

讀完這兩本書，或許會讓你豁然開朗；甚至更進一步，應用書中所學培養自己的新習慣。 本文除了摘錄兩本書中精華，也舉出我的親身經驗。 ... <看更多>