覺知 飲食 在 The Wave - 【直播預告】覺知飲食- 如何吃比吃什麼重要不少 ... 的評價 它不是特定的餐單或食物﹐覺知飲食透過讓你認識自己身體的需要，在適當的時間為身體提供所需的食物和份量，明白何謂情緒飲食。 是次The Hong Kong Federation of Youth ... ... <看更多>
覺知 飲食 在 好治癒x The Wave 《覺知飲食》Facebook直播 ... - Jetso Bear 的評價 《香港青年協會X The Wave：覺知飲食—如何吃比吃什麼重要》. 有沒有試過明明不餓，卻因承受壓力、焦慮、空虛等，而無意識地用食物撫慰自己？ ... <看更多>
