日常自我覺察﹞與重要他人關係的再看見與自我療癒之前在「你能不能成為自己的家？」 這篇文章裡面提到過去擔任社工的時候， 我曾經不斷追尋某位主管的 ... ... <看更多>

自我 觉察 包括监测我们的思维、情绪和行为。这很 重要 ，因为它是影响个人发展的主要机制。 如果我们没有意识到如何以及在什么情况下会触发我们的情感， ... ... <看更多>