中医认为气血是人体根本，补气血最厉害是它，早晚喝一杯，改善睡眠、提升气色、延缓衰老| 李医生谈健康【中医养生】 · 氣血不足老的快！ · 中醫：氣血不足未老先衰，多吃5種 ... ... <看更多>

天文台預料今個冬天或會較冷！氣溫一路下降，女生們都會開始出現手腳冰冷，整個人都好容易感到疲倦，嚴重時還會影響到睡眠與生活。從中醫的觀點來看，四肢冰冷多源於 ... ... <看更多>

第五種是甘蔗。甘蔗含有很多的磷、鋅、鐵等人體所需的微量元素，在很多的水果中，它還有補血果之稱，很適合血虛、體弱的女性吃，補中益氣，滋補身體，更顯 ... ... <看更多>