在最新的2020年 衛福部 公告中，新增「 膳食纖維 參考攝 取量」，19歲以上的成人，每日 膳食纖維 建議 攝取量 ， 依照年齡、性別、活動量、總熱量等不同，建議值 ... ... <看更多>

| [PDF] 膳食營養素參考攝取量2018 碳水化合物- 衛生福利部國民健康署例如，葡萄糖、蔗糖及澱粉每. 公克產生的能量分別為3.72、3.94 及4.18 大卡(20) 。 ... <看更多>

| [PDF] 膳食營養素參考攝取量2018 碳水化合物- 衛生福利部國民健康署例如，葡萄糖、蔗糖及澱粉每. 公克產生的能量分別為3.72、3.94 及4.18 大卡(20) 。 ... <看更多>

對象，由衛生福利部食品藥物管理署（前行政院衛生署食品藥物管理局）於民國101年訂定「國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）」第七版。 | [PDF] ... ... <看更多>

對象，由衛生福利部食品藥物管理署（前行政院衛生署食品藥物管理局）於民國101年訂定「國人膳食營養素參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRIs）」第七版。 | [PDF] ... ... <看更多>

像是 衛福部 建議每日鋅 攝取量 15毫克＝273顆蛤蠣、鐵每日 攝取量 1. ... 日 攝取量 10毫克=1,429顆葡萄，份量相當多，一般民眾難以攝取到這樣的食物份量。 ... <看更多>