覺得水餃是水煮的熱量就很低嗎？！小小一顆水餃 咬著噴汁，忍不住一口接一口😋 吃湯餃、沾醬料 方便又美味 但吃錯餃子🥟一不小心就踏進肥胖地雷的圈套啊⋯ 👩🏻‍⚕️奉上 #水餃熱量排行榜 你都吃什麼口味...

身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～ 我 的減脂計劃菜單，直接整理成懶人包給你們，看完包你功力大增喔，哈哈～ 也歡迎分享啊！ ----...

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楓港牌樓對面往南迴公路方向，有間紅色磚瓦的民宅，小小不起眼的店面卻門庭若市，它就是大陸小吃部，在地人大多叫它”大陸麵”🍜 在這點餐很簡單，先選乾的？湯的？再選要麻醬？不要麻醬？而且只要點乾麵，不管有...

把1包泡麵升級成套餐😁🍜(#愛睏編) #泡麵 #調味包 #三杯雞 #省錢 #料理 #美食 【完整影片：YT_肥大叔Fat Uncle】 https://youtu.be/FQixWLsAi58 ...

一週菜單分享～6月7日～6月13日 本週已經邁向第五週了～
從疫情爆發開始，宅在家裡不停的煮，到今天為止已經超過一個月了...不知道自己還可以撐多久........ 所謂心裡影響生理，雖然做飯不是太耗...

晚餐： 端午節前放到現在的南港全成肉粽 （冰箱還有一盒肉粽） 味噌貢丸香菇蛋花湯...

今天好多海鮮 平常一~四 只要我沒有事或沒約 我們家一定要開伙！ 每天吃外食雖然美味 但是長期下來 優質的食材比起上館子有可能重鹽跟重調味更重要 特別是一家人在餐桌上吃飯 在餐桌上度過的時間 也是一整...

今年一樣有大廚上菜～吃太撐了！但是好滿足喔❤️ 涼拌花枝、韭菜炒雞蛋、番茄蛋花湯、辣炒蛤蜊、李家風味糖醋排骨、牛腩燉大白菜、醋溜高麗菜😌 ...

1. 這篇直接破題， 我決定發布一張我失去門牙的照片。 因為這周的highlight， 就是前幾天我的門牙無預警地掉了下來...... 大家看到這裡切勿驚慌， 因為我的右門牙其實在我的小學一年級...