蓋伊 目前使用中的蛋白質補充品品牌【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473輸入我的6折折扣碼：MYPGUY【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品 ... ... <看更多>

蓋伊 目前使用中的蛋白質補充品品牌【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473輸入我的折扣碼：MYPGUY【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品 ... ... <看更多>

蓋伊 目前使用中的蛋白質補充品品牌【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473輸入我的6折折扣碼：MYPGUY【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品 ... ... <看更多>

高強度有氧【黃金徒手訓練】10分鐘能跟得完你也是狠人！│健人訓練│ 2022ep15 · 健人蓋伊 ... 腹肌&燃脂瘦身【高效間歇有氧】居家徒手健身在家減肥打造腹肌！ ... <看更多>

腹肌&燃脂瘦身【高效間歇有氧】居家徒手健身在家減肥打造腹肌！ · 成功減肥【具體吃什麼】絕對不能吃這個！ · 28-Minute Fat Burning HIIT Cardio Workout ... ... <看更多>

腹肌&燃脂瘦身【高效間歇有氧】居家徒手健身在家減肥打造腹肌！ · 伏地挺身破關小遊戲【碰到就出局】反應力與肌耐力的雙重考驗你能通關嗎？！ · Mix - 健人 ... ... <看更多>

安安，又是我，大家還好嗎？今天的影片再度來到May的居家跟著做系列！隆重邀請到高人氣健身Youtuber 蓋伊來到本頻道跟大家一起運動 請大家跟著我們 ... ... <看更多>

健人蓋伊. 6 天󰞋󰟠. 有種食物大家說只有勇者才吃，你吃嗎？ ... 高強度間歇有氧、甩戰繩減去多餘體脂肪；健美式重量訓練，認真打造令人垂涎的緊實肉體（麵體）. ... <看更多>

55 views, 10 likes, 0 loves, 4 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from 我的雙10健力之路40歲的男人就是這麼健: 今晚就照著蓋伊的“徒手高強度間歇有氧”來 ... ... <看更多>

重訓、間歇有氧、伸展通通有在家也要動起來 ... 此外健人蓋伊的頻道中也有許多生活類型影片，跟特別的主題，像是「國軍體能測驗」、「極限體能王 ... ... <看更多>

與其他有氧運動的訓練比較，整個15分鐘的HIIT動作所消耗熱量的效率算是極高，現在就來了解一下到底健人蓋伊會教哪些動作吧！ ... <看更多>

Dec 2, 2020 - 蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473輸入我的6折折扣碼：MYPGUY【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品 ... ... <看更多>

我是說想趁機跟大家討論有氧無氧這個何教練阿，我菜鳥時期看過他的影片 ... 免費這件事，但既然有那麼多人願意免費分享健身實作方式(蓋伊Peeta等人)， ... ... <看更多>

前言; 營養健身葛格Peeta; 健人蓋伊; CYFIT兆佑 ... 個人感想 : 看蓋伊的頻道真的是非常的輕鬆搞笑，除了能了解健身動作的專業知識外， ... 推薦影片 : 有氧迷思破解！ ... <看更多>

剛看了蓋伊最新的減脂影片，一個月前後比對圖如下： https://i.imgur.com/TzCM7Wh.jpg ... aquine03: 我之前少1000又要有氧就覺得崩潰了03/27 09:04. ... <看更多>

7支Youtube百萬訂閱「居家運動影片」推薦，「有氧運動、站立式訓練」練出性感腹肌. 不跑跳的「低衝擊」居家運動菜單，不傷膝蓋晚上練習也不怕吵到鄰居！ ... <看更多>