安扣朱煮了一鍋 菠菜豆腐 湯，不過在網路上盛傳 菠菜跟豆腐一起 喝，容易形成結石？！其實， 菠菜 含有的「草酸」與傳統 豆腐 中含的「鈣質」，會在腸道結合 ... ... <看更多>

所以跟鈣質 一起吃 ，因為草酸鈣是很難消化吸收的，所以會被排出體外，也就是說這樣吃 可以 把一部分的草酸排掉，降低腎結石的風險。2，腎結石不... ... <看更多>

說到天生絕配，不是只有說人，還有食物！有人認為看電影一定要爆米花配上可樂，這樣才對味，但您知道什麼食物搭在 一起 營養加倍嗎？ ... <看更多>