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菇類 纖維含量多，不易消化，雖然煮熟的菇類纖維柔軟，比較不會造成消化系統的負擔，但吃太多仍然容易產生脹氣、腸胃不舒服的情形。 | Facebook ... ... <看更多>

女兒1Y7m 平時都跟大人一起吃東西會稍微剪小咀嚼吞嚥能力不算太好(懶得咬？) 東西太大塊吞不下去會吐掉昨天晚上吃鹹粥(就是冰箱有的菜加上鯛魚片的 ... ... <看更多>

以後不吃菇類了^_^ 而且ㄊㄇㄉ味道好重... 臭臭我要趕快去吃鳳梨 了 ... 那妳只要多吃哇塞米妳男友晚上不就吃賽西米了... B52019年12月23日. ... <看更多>

而像金針菇、秀珍菇這類味道比較清淡的菇類，清燙幾秒即可煮熟，也不須久煮。 有些家長會擔心孩子太愛吃菇類，是否會影響鈣質等礦物質的吸收。 事實上，口感滑嫩的菇類，鈣 ... ... <看更多>