認識小筑的人都知道~ 平常當上班族，忙直播跟拍攝 很常維持一個姿勢工作 身體跟肩頸會很勞累緊崩💦 按摩是很讚的舒壓方式！ 前陣子因為工作到土城出差 想按摩 google找到了在家樂福附近 叫做「土城...

【為雙和增加一席綠地】 　 你知道嗎？永和居民所享有的綠地面積，甚至比一張報紙還小！ 　 我前幾天掃街的時候有遇到一位熱情的大哥，他說他已經在永和生活二、三十年，卻感覺不到永和有什麼改變。我當場向這位...

每次到換季季節，身體跟肌膚都容易出狀況😫 住蘆洲的朋友們有在尋找身體臉部保養SPA會館， 「沐玥健康會館」我覺得是很棒的選擇， 環境很新又舒適， 保養品和按摩油都是使用高品質百貨專櫃品牌按摩油，如：歐...

武漢亞錦賽結束後總算有時間休息了! 在回來的這個禮拜中我去了 悅來莊泰式頂級舒壓按摩，覺得裝潢很有特色，師傅技術也蠻不錯的，最特別的是吸地氣的觀念👍👍想推薦給大家有空可以去放鬆一下☺...

腋下除臭 兒子的汗臭味 腳臭味都很有效的天堂噴霧 每天早上都要走一段路去上班, 冬天沒問題, 到夏天會流汗, 每次到捷運站腋下溼答答, 味道飄出來很不好意思. 我知道腋下有淋巴系統經過, 皮膚...

麵腸是許多素食者很喜歡的食材，因為本身的彈性很大運用廣泛，煎、滷、炒、炸都很適合，所以是素食者很喜歡的料理食材。 今天我分享的這道麵腸，我想有許多素食者可能都在家中做過，以前我是不常接觸素食，所以對...

最近天氣悶悶的…… 大家是不是跟我一樣覺得頭皮都不能呼吸了呢？ 跟大家說一個好消息~🎉🎉🎉 #亞希朵柚涼感系列 我代言的 Kafen洗護系列 推出了新口味😜😜😜 亞希朵“水潤柚涼感洗護...

中秋澎湖遊🥰 這幾天行程實在太豐富了！感謝在地朋友阿宥帶路，帶我們走訪各個古蹟景點、海上活動、參觀離島……好多地方都好美，海鮮也很好吃，短短幾天根本玩不完， 好喜歡澎湖這種清新樸實的樣貌，還有讓人放鬆...

✨看過來～各種課程超殺優惠團購券✨ 限時三天下殺13折起👉🏻 https://reurl.cc/LdVk47 有沒有跟莫葵一樣，平常因為工作關係 經常覺得身體緊繃、睡眠品質不佳 需要定期去按摩鬆一下的...

今天羊羊不乖被罵！安慰她後又笑了，但這一下崩潰、一下大笑，可能是從上週六關到現在4天的失控行為～🤣🤣🤣 規劃了每日作息表，但有點難執行...我把舊的各種玩具找出來、陪玩罵小孩、哄小孩、上網逛逛買買很...