與身體連結 在 你知道身體也有意識嗎？連結身體意識的最佳方法是什麼？ 的評價 本片剪輯自靜心推廣與心靈成長協會「動功二階」的問答內容。靜心推廣與心靈成長協會https://www.taiwanmeditation.org/ 動功 ... ... <看更多>
與身體連結 在 曉空間·Shaucha - 瑜伽是一種讓身心建立良好連結的方法。所以 ... 的評價 所以就算是在一些看似伸展的體位法練習中，伸展並非是練習的主要目的，而是在動作中練習覺察到身體的感受、內在的反應，以及體悟對待自己的方式與態度，找到與自己當下狀態 ... ... <看更多>
