養成易瘦體質腸道菌#回覆文#增肌減脂健康飲食之前有社友發問關於基礎代謝的問題，我有在下面留言做回應，後來又有人問到怎麼吃才能養出代謝高體質的菌，這裏跟大家分享 ... ... <看更多>

減重對許多人來說是長期抗戰，市面上有非常多的產品在討論所謂的好菌、壞菌、胖菌、瘦菌，到底這些微生物跟我們的減重有什麼關係？ ... <看更多>