腸胃蠕動慢益生菌 在 益生菌確實可以改善胃腸蠕動和便祕 - Facebook 的評價 由於睡前比較不會吃東西，此時腸胃蠕動較慢，胃酸分泌量也較少，有利於益菌的繁殖和生存。因此，建議大家可以在睡前補充好菌。另外，最好在服藥以及攝取酒 ... ... <看更多>
