而像是知名的NBA球員－Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群是哪些人？受傷後的正確處置又是什麼呢？學善治療體系顧問蔡永裕 ... ... <看更多>

我們之前最常聽到的腳踝扭傷後消腫的方法，都是要冰敷加完全不動保護好好的休息，但其實很多人卻因此而讓腳踝腫得非常久，因此這次的影片就來教大家 ... ... <看更多>

扭傷 撞傷瘀青處理錯誤更難好！該冰敷還是熱敷？【 江P醫件事149】 江坤俊醫師 · 扭傷最新觀念!! 到底要冰敷還熱敷? · 腳踝扭傷「速消腫秘訣」曝光！醫授2招 ... ... <看更多>

《腳踝扭傷怎麼辦2》 何時熱敷呢？ 如果你不想看醫生，在剛開始扭到時，除了冰敷（冰敷是你家中什麼藥都沒有的辦法），最好就是擦一些涼涼的藥， ... ... <看更多>

LukaDoncic77: 有比賽，勇士又要下去了 02/27 08:38 ... panjanhon : 根本沒打到 02/27 09:01 ... 推darren2586 : JP腳扭了一下 02/27 09:27. ... <看更多>