「一日北高，雙城挑戰」倒數一天半。1/9凌晨五點，我會在關渡宮上香祈福，並在水岸廣場暖身操後出發。 你問我有沒有把握騎到高雄？坦白講我也不知道，但如果每一件事情都要確定做得到才去做，那也沒幾件事...

#耐力型運動的補給策略 #千沛運動能量膠 #文末有八七折優惠碼 　　 先前小紅常到馬拉松和鐵人三項...

今天帶一位從台灣來的朋友逛我最常去的運動用品店，這才是能量果膠專櫃該有的樣子 🤤 美國能量膠真的沒...

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- 所有賽事與活動都暫停的2020上半年你們都在做什麼呢？ Linda不只沒有在家發懶還趁機加緊訓練...

我希望你能知道 宋城希是誰 不管你覺得他外貌如何 我都希望你能記得是她的堅韌倔強以及那劣根性大於遲...

已經兩三年沒跑半馬了,這次心得是: 1.好險跑友建議"穿少一點",加上老天爺發威沒下雨,非常涼爽宜人...

武嶺3275 四天的連假大家都上來大拜拜了😆 武嶺3275 每年趁著賽季結束後一定要來騎一次...

我最守規矩了噢 補給果膠吃完都不亂丟的～ 沒有任何人比我們家的能量果膠更幸福了 , 能緊緊貼在...

【Cycling Taiwan & Challenge Taiwan III 】 再來分享一個狀況...