請問大家女生體重66公斤/體脂37.1%（我知道太肥了） 肌肉是38.8kg 請問這數值是可能的嗎？一直覺得肌肉量可能高估而且肥肉很多……，可以分享你們的體重 ... ... <看更多>

非常神奇，可以看到肌肉量從一開始21.7 kg ，過一週突然剩下18.9，又過一週回到21.3。為什麼會這樣呢？肌肉有可能一下少了3公斤，然後又長回來嗎？ ... <看更多>

增肌減脂大成功！體脂下降4.2% 肌肉量 提升1.1 公斤 減脂遇到大餐該怎麼辦？【一週減脂挑戰室ep1】feat. @那那大師. 68,376 views68K views. ... <看更多>

請問各位鍵盤巨巨接近190公分肌肉量要多少才算粗呢目前重訓時間一年多左右 ... 還是肌肉量要到50公斤才能明顯變化？ https://i.imgur.com/YndvOno.jpg. ... <看更多>