瑜珈與健身 如果你對於瑜珈哲學毫無興趣，也沒有任何培養心情平靜的需求，你只想以純粹健身的角度來看瑜珈，請看看瑜珈體位法如何能幫助你: 瑜珈給人的一般刻板印象，不是阿嬤在公園裏作伸展，就是骨瘦如材的...

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