肌群按摩 在 放鬆骨盆底肌| 嗨我的朋友,分享給妳改善骨盆緊繃、膀胱失禁 ... 的評價 ... 選出一位幸運的朋友, 來免費幫助你改善 _ 除了擺位以外也可以用 按摩 球、 網球來放鬆骨盆底部 肌群 , 首先要找到坐骨,就是坐在椅子上手摸屁股. ... <看更多>