怎麼辦 ？讀不完了啦！我該怎麼辦？」孩子總是因為考試輾轉難眠，到了隔天又一副永遠沒睡飽的模樣。 如何協助孩子因應考試焦慮，嚴選部落客王意中臨床心理師分享七點建議… ... <看更多>

心態和情緒是準備考試時，最常被忽略，卻影響深遠的事情。 ... 通- 焦慮,國考,研究所,考試,重考. ... 學習, 降低壓力, 減低, 憂慮, 焦慮, 考試. ... <看更多>

考試 緊張 怎麼辦 ? 緊張就輸了? 為什麼會緊張 ... 考試 失常、上台緊張、關鍵時刻總是無法發揮水準? | 為什麼遇到不確定的 ... 害怕、 焦慮 都是一種本能！ ... <看更多>

距離高考還有最後兩天，對於大多數考生來說，調整心態，適度複習才能更好備戰。考試焦慮情緒是一種常見的、基本的心理體驗。而有考試焦慮情緒的學生大 ... ... <看更多>