又到聖誕~♪又到聖誕~ 開Party都唔洗怕食多左！趁著聖誕假期又想做運動諗唔到去邊好？ 歡迎大家一齊出來享受一個由【美言拳擊教育/訓練計劃】舉辦暨可以排汗又可以減壓 ... ... <看更多>

30/4/2017 - Jab&Cross @美言拳擊教育訓練計劃汗滴腳下墊，每一次流汗都是為了更好的自己。 一切從基本功開始，今次嘅Jab 、Cross 係泰拳之中最基本嘅拳法。... ... <看更多>

又到聖誕~♪又到聖誕~ 開Party都唔洗怕食多左！趁著聖誕假期又想做運動諗唔到去邊好？ 歡迎大家一齊出來享受一個由【美言拳擊教育/訓練計劃】舉辦暨可以排汗又可以減壓 ... ... <看更多>

14/5/2017 導師教學示範美言拳擊教育訓練計劃Winkie Lai 黎美言親身示範三組動作交替練習，針對核心肌群訓練。 個人嚟講，三組動作當中，以Sit up出拳難度系數最高。 ... <看更多>

23/4/2017 半圓平衡球（Bosu Ball）跳躍練習@ 美言拳擊 教育 訓練計劃 「 #沒有奇蹟只有累積」 無人完美，只有不斷練習，累積經驗，先可以慢慢改進。 ... <看更多>

Hi ! 我是Winkie 美言姐姐,很期待一起直播做運動! #美言拳擊##美言拳擊教育訓練計劃# 小帥哥@陈思成Allen & Star kid Keicy Wu 胡梓盈& Kassy #Winkie #黎美言#運動#美 ... ... <看更多>

配合台中購物節活動，佳儷運動spa會館推出兩項優惠方案A方案： 活氧spa（美顏或美體70 ... 自衛術課程,搏擊課程,西洋拳課程,泰拳課程及瘦身課程訓練，歡迎報名。 ... <看更多>

HK Artiste Singer/Actress Ms.Winkie Lai Mei Yin 10 TH Anniversary Mini Concert Performance Sports Thaiboxing x Hip Hop/Kpop ... From the video description. ... <看更多>