總是睡不好 在 身體缺這些營養素，睡眠品質當然差∣李立慈營養師【早安健康】 的評價 睡眠佔據了人生三分之一的時間，睡得好才有力氣生活。但許多人下了班之後明明就很累，但 總是 無法一覺到天亮？其實除了生活習慣外，你知道身體吃進去的 ... ... <看更多>
總是睡不好 在 睡不好的星兒：談自閉症與睡眠障礙| Facebook | By 星星碼頭 ... 的評價 累了，卻 總是 不睡覺、或是睡了又哭醒，實在不知道怎 麼辦！」睡眠，這一項人類與生俱來的能力，對許多特 殊孩子—尤其是自閉症或亞斯兒—來說卻是避之 ... ... <看更多>
