瑜珈體式中的#橋式，有助於強化臀肌、大腿力量，開展胸腔，釋放脊椎與骨盆壓力。搭配#瑜珈輪的輔助支撐，更能為練習創造更多空間喔！ ... <看更多>

凱特線上瑜伽課程 的團隊再次更加堅強與豐富!! ... 早班虐戀瑜伽輪 還是很多同學報名，所以我們就給 ... 五天線上瑜珈＆自我愛護挑戰（12/10 - 12/18), 加開第二場！ ... <看更多>

瑜珈輪線上 課！ 從疫情到現在默默線上課已形成是我教課的重心，實體課已恢復，但還是持續著線上，報著感恩的心從疫情默默支持到現在的同學，只要你們 ... ... <看更多>

線上瑜珈輪 師資培訓 #三個小時老師學生動不停 不能說是完美但卻也漸漸喜歡上 這樣人與人連結的方式 從一開始的抗拒到因疫情持續而全力 ... <看更多>