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Dance Play不設限任何音樂種類和舞蹈元素，讓你可以自由享受多元舞風，玩樂各種舞蹈，藉由動作編排來設計強度，享受流汗運動的快感，無論你有沒有舞蹈 ... ... <看更多>

舞動 有氧課程 ，在傳統的 有氧課程 裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等，肢體訓練及詮釋，讓你全身享受消耗熱量之餘，還能揮灑優美動感舞姿。 ... <看更多>

書岑老師說：缺乏運動，飲食不正常，體重一直上升？來跳有氧吧！讓你提升心肺功能，燃燒體脂肪。 訓練強度 運動抗疫教練課讓你居家防疫更 ... ... <看更多>

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