... 獨家影片搶先看》https://pse.is/39m9l82021超級食物名單出爐 藜麥營養成分 知多少多莉編：素食的我也可以享用！#2021超級食物# 藜麥 #藜鑽. ... <看更多>

適合食用對象： 紅藜適合大多數體質人群食用，尤其適合給孕婦做食物，和作為老年人群的保健食品，吃素食煮的極佳蛋白質來源。 但是由於未脫殼的紅藜含有皂苷，味苦，所以 ... ... <看更多>

紅藜麥 屬於全穀雜糧類，主要成分除了澱粉以外，還有豐富蛋白質、礦物質、膳食纖維及植化素。 紅藜麥含有離胺酸，恰為稻米所缺乏的限制胺基酸，若和白米 ... 藜麥 ... ... <看更多>

紅藜麥 屬於全穀雜糧類，主要成分除了澱粉以外，還有豐富蛋白質、礦物質、膳食纖維及植化素。 紅藜麥含有離胺酸，恰為稻米所缺乏的限制胺基酸，若和白米 ... 藜麥 ... ... <看更多>