明天就是冬至，長庚毒物實驗室團隊祝福大家圓圓滿滿 再度提醒大家吃湯圓注意事項： 提醒您吃湯圓的健康小撇步： 1、老人小孩吃湯圓最好要有人陪伴，以免發生危險。 2、吃湯圓要專心小口吃，儘量不...

【#生活撇步 】壞膽固醇退散（＃`Д'）ノ 芭樂、葡萄含有楊梅素，幫助降低不好的膽固醇，保護心...

【 #植物營養素─減重纖體】 最近一位從小就飽受肥胖症之苦的朋友說，自從三個月前開始落實彩虹飲...

最近瘋傳葡萄家族染疫的新聞，但葡萄家族和葡萄本人是無辜的~每年5-8月是葡萄產季🍇，不同品種的葡萄，...

💡日常的運動與營養💡你真的不能喝飲料嗎？ 我的許多學生，運動也做得很勤，也努力矯正體態讓身體功...

[營養麵包歷年文章統整及貼圖] 從營養麵包創立以來也寫了不少文章， 整理如下讓大家方便查詢！ 有些...

熱銷突破180萬罐的有機鮮銀耳開團囉🤩 我熱愛點心時間，光茵樂活銀耳/黑穀飲就是我下午茶的常客>>h...

今天過得好充實🤓🤓🤓 參加肥胖醫學會的研討會📚 真的很感謝🙏講師們用心準備的資料 希...

昨晚分享了長期不吃澱粉的後遺症，很多朋友都疑問，「但我食飯真係肥得好快，可以食啲乜嘢取代？🧐」 其實...

［點解要食提子🍇？每日食幾多🤔？］ 👀你哋見到的是提子？💁🏻我見的是白藜蘆醇、花青素！ 哈哈，我...