紅燒牛腩飯食譜 在 姆士流牛腩燴飯 - Facebook 的評價 姆士流 牛腩 燴飯 · 1. 白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、牛肋條切塊,備用 · 2. 熱鍋後不用放油,直接放入牛肋條乾煎至變色 · 3. 加入洋蔥拌炒 #重點:牛肋條內部的肉 ... ... <看更多>