... 卡路里。 綜合多款快捷早餐的選擇，原來簡單一條粢飯是眾多早餐中最肥。 其實一個成年人士早餐大約應攝取400至600卡。要享用一個較低脂又含足夠澱粉質 ... ... <看更多>

别名：糯米包油条（湖北），粢饭（上海）. 热量：217 大卡（100克）. 分类：上海菜. 来源：用户上传，经薄荷专家审核[感谢亦水菲花 ... ... <看更多>

别名：糯米包油条（湖北），粢饭（上海）. 热量：217 大卡（100克）. 分类：上海菜. 来源：用户上传，经薄荷专家审核[感谢亦水菲花 ... ... <看更多>

TalkFood【#達人說】 增肌減脂有啖好食攻略| 跟住IG爆紅健身教主布甸狗MicMic食邪惡嘢| 帶住個磅去食飯| 人肉 卡路里 計算機| 食 ... 粢飯 足料鹹豆漿｜台灣 ... ... <看更多>

... ，超耐無去啦！原來多咗好多好嘢食！ 但今次有營養師全程監督，要健康飲食，唔可以食超過500 卡路里 食物！究竟會唔會無啖好食？ ... 粢飯 比拼邊間最好食！ 粢飯 都有米芝蓮！｜ ... ... <看更多>