三、 立秋食補應多吃營養價值超高：南瓜立秋人們要吃南瓜，南瓜被認為是「搶秋膘」的首選食物。由於入秋以後，氣候乾燥，人體的水份加速蒸發，身體 ... ... <看更多>

「 立秋 」是秋天的開始，大約在國曆8月7日至8月8日左右。「一天落雨一天涼」說的就是只要下雨過後，氣溫便會慢慢下降。秋日潤肺防燥邪因氣候乾燥產生的 ... ... <看更多>